વિશ્વ માનસિક આરોગ્ય દિન 2026

1992માં વિશ્વ માનસિક આરોગ્ય મહાસંઘે શરૂ કરેલો 10 ઑક્ટોબરનો દિવસ ગૌરવ, સાચી માહિતી અને સહાય સુધી પહોંચને પ્રોત્સાહન આપે છે.

વિશ્વ માનસિક આરોગ્ય દિન દર વર્ષે 10 ઓક્ટોબરે ઉજવાય છે. તેનો હેતુ એ છે કે લોકો માનસિક આરોગ્ય વિશે ખુલ્લા મનથી વાત કરે, અને માનસિક તકલીફ ભોગવતા લોકો માટે બીમારી અટકાવવાના, સારવારના અને તેમને માન આપવાના પ્રયાસો વધુ મજબૂત બને. આ દિવસની શરૂઆત 1992માં વર્લ્ડ ફેડરેશન ફોર મેન્ટલ હેલ્થે કરી હતી. પછી વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થા અને દુનિયાભરની સંસ્થાઓના સાથથી તે દર વર્ષનું એક મોટું અભિયાન બની ગયું. એ સમયે ડિપ્રેશન, ચિંતા, સાઇકોસિસ, આત્મહત્યા અને આવી બીજી તકલીફો વિશે લોકો શરમ અને બદનામીના ડરથી ચૂપ રહેતા. એટલે શરૂઆતના કાર્યક્રમોનો ભાર માનસિક આરોગ્યની વાત જાહેરમાં લાવવા પર હતો. આજે દર વર્ષે એક વિષય નક્કી થાય છે, જેમ કે સારવાર સુધી પહોંચ, કામના સ્થળે માનસિક આરોગ્ય, યુવાનોની સુખાકારી, કટોકટીની પરિસ્થિતિઓ અને માનવ અધિકારો. આ દિવસ યાદ અપાવે છે કે માનસિક આરોગ્ય પણ આખા આરોગ્યનો જ ભાગ છે, અને શરીર, મન તથા સમાજ, ત્રણેયની તેના પર અસર પડે છે. આ દિવસે જાગૃતિના કાર્યક્રમો, નિષ્ણાતોની ચર્ચાઓ અને સમાજમાં એકબીજાને સાથ આપતા કાર્યક્રમો થાય છે. અભિયાનો લોકોને સમજાવે છે કે શરમ કે ભેદભાવના ડર વગર યોગ્ય મદદ લેવી જોઈએ.

વિશ્વ માનસિક આરોગ્ય મહાસંઘે 1992માં આ દિવસ શરૂ કર્યો અને પછી વિશ્વભરની સંસ્થાઓએ તેનો વ્યાપ વધાર્યો. હેતુ જાગૃતિ, યોગ્ય સારવારની સુલભતા અને કલંક તથા ભેદભાવ ઘટાડવાનો છે. માનસિક આરોગ્યના અનુભવ અલગ હોય છે; એક જ જાગૃતિ અભિયાન નિષ્ણાતો, પરવડે તેવી સેવા કે સહાયક સમાજનું સ્થાન લઈ શકતું નથી. કાર્યક્રમોમાં ગોપનીયતા રાખવી, દુઃખને સનસનાટીરૂપ ન બનાવવું અને પુરાવા આધારિત માહિતી આપવી. વાર્ષિક થીમ બદલાય, 10 ઓક્ટોબર તારીખ સ્થિર છે.

ગૌરવ, પુરાવા આધારિત સારવાર, સામાજિક સમાવેશ અને માનસિક આરોગ્ય સહાયની અડચણો દૂર કરવાનો સંદેશ.

પુરાવા આધારિત માહિતી અને સન્માનપૂર્ણ ચર્ચા, સ્થાનિક સહાય સંસાધનો અને સરળ સેવાઓની માંગ; ગોપનીયતા રાખવી અને નિદાન જાહેર કરવા દબાણ ન કરવું.

વિશ્વભરમાં 10 ઓક્ટોબર; WFMH અને WHOના અભિયાનની થીમ દર વર્ષે બદલાઈ શકે છે.